心の姿勢を調えよう!
世界中を巻き込んだコロナウイルスへの不安は、私たちの人生に暗い影を落としているようです。 自分でも気付かないうちに、暗い気持ちになってしまっていたり、何となくふさぎ込んではいないでしょうか。 そんな時、自分の心の姿勢を見つめ、リセットしてみましょう。 『病は気から』 と言われるように、まずは自分自身で『病を引き寄せない気』を練っていくことです。日常生活の中で誰でも簡単に実践できる方法をお伝えしながら、心を調えることを念頭に坐禅会をスタートします。
心の姿勢を調えよう!
世界中を巻き込んだコロナウイルスへの不安は、私たちの人生に暗い影を落としているようです。 自分でも気付かないうちに、暗い気持ちになってしまっていたり、何となくふさぎ込んではいないでしょうか。 そんな時、自分の心の姿勢を見つめ、リセットしてみましょう。 『病は気から』 と言われるように、まずは自分自身で『病を引き寄せない気』を練っていくことです。日常生活の中で誰でも簡単に実践できる方法をお伝えしながら、心を調えることを念頭に坐禅会をスタートします。